Czy zakup materaca to poważna decyzja? Oczywiście! Od twojej decyzji zależy kolejne kilka lub nawet kilkanaście lat życia. To oczywiste, że sprawę, która ma tak duży wpływ na jakość snu, a co zatem idzie na komfort życia warto starannie przemyśleć.

Codzienny sen jest niezwykle istotny zarówno dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Każdy człowiek potrzebuje przeciętnie sześć do ośmiu lub nawet dziewięciu godzin snu na dobę. Podczas snu ciało regeneruje się, a my, zrelaksowani po zdrowym śnie mamy dość energii na zadania jakie które mamy do wykonania każdego kolejnego dnia. Rodzaj materaca który kupisz, powinien być dostosowany do budowy twojego ciała, wagi, i po prostu – do Twoich osobistych preferencji. Nie chciałbyś przecież każdego wieczora toczyć kolejnej walki o zaśnięcie, tylko po to, by rano czuć się zmęczonym i wyczerpanym.

Wybór materaca to ważna decyzja.

Jak zabrać się do wyboru materaca, by wybrać ten, który będzie dla nas optymalny? Na pewno zarezerwuj na pobyt w sklepie z materacami wystarczająco dużo czasu. Ubierz się tak, by móc bez skrępowania kłaść się na łóżko w sklepie. Zadbaj, by przyjść do salonu wypoczęty i nastawiony na poświęcenie dużej ilości czasu na poszukiwania.
Zasygnalizuj sprzedawcy jakiego typu produktu poszukujesz. Uwzględnij rozmiar materaca, jak wiele miejsca masz w do dyspozycji w swojej sypialni, możliwości finansowe oraz: w jakiej pozycji najczęściej śpisz, ile obecnie ważysz, czy miewasz bóle kręgosłupa lub bóle głowy. Pracownik profesjonalnego sklepu z materacami niewątpliwie chętnie przedstawi Ci mateerace które optymalnie będą odpowiadać Twoim wymaganiom.

Do wypróbowania materaca najlepiej jest zdjąć okrycie wierzchnie oraz buty. Poczekaj odpowiedni czas by poczuć jak materiał dostosowuje się do kształtu Twojego ciała. To bardzo istotne aby położyć się w pozycji w której zazwyczaj śpisz. Na pewno też nie warto się śpieszyć. Jeśli planujesz dopiero urzadzać sypialnię, zwróć uwagę, że często rozsądniej jest kupić razem komplet łóżka z materacem – wtedy czasem można wynegocjować lepsza cenę!

Zobacz też artykuł: Jak poprawić jakość snu?